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山东易米花集团国际贸易公司
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  • 公司地址:中国 山东 临沂 河东区  山东省临沂市临工路100号12035-049
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“想长寿,吃兔肉” 兔肉的营养价值介绍!

创建时间:2020-09-28 17:06 浏览次数:306

其中有身体不能合成的八种必需氨基酸,尤其是赖氨酸含量高

nbsp; 兔肉脂肪少,胆固醇含量也很低。内不能合成的不饱和脂肪酸,尤其卵磷脂含量较高,易被消化吸收,是补充人脑组织细胞的重要营养素,有利于健脑益智,是儿童的食品,也可症以此将其称为“益智肉”。


第二  兔肉有丰富维生素B族,尤其是烟酸含量高。它不但能促使其他营养素的转化与合成,也能消除皮炎,防止皮肤粗糙,使肌肤细嫩光滑誉其为&ldquo肉”。


第三  兔肉的矿物质含量丰富,尤其是钙含量较高。对胎儿、婴幼儿的正常发育至关重要。缺钙易使骨质软化,严重者会患佝偻病,所以孕妇、儿童及老年人常吃兔肉,可保持骨骼健康生长使体质健美。


第四  兔肉既能保证所需高营养素,又不致因摄入过多的饱和脂肪酸增加在血管中的沉积,可防止动脉硬化。因此,兔肉是高血压、心脑血管疾病和糖尿病患者的理想食品,是《中养改善行动计划》倡导发展的肉类。


第五  兔肉肌纤维鲜嫩细腻,易于消化吸收,更适宜老年人、儿童、胃口失调者以及消化功能弱者食用。


第六   兔肉高营养,低热量。高营养突出表现在其具有较高生物学价值和有丰富的不饱和脂肪酸。兔肉低脂肪、低胆固醇,故热量比其他肉类低,据研究证实,如限制热量摄入,而同时保证必需营养素,即可延缓衰老。

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